Puskás Petra Katalin vagyok, csoportos fitness instruktor, gyermekaerobik oktató, táplálkozási tanácsadó gerinctréner és a Mymove egyik szegedi szakágvezetője. Lassan tíz éve része az életemnek a sport, ez idő alatt számos mozgásformát kipróbáltam, majd a csoportos zenés órák lett az a terület, ahol megtaláltam a helyem.
Pályafutásom során tartottam már alakformáló órát, pilatest, köredzést. Jelenleg Tabata és Zsírégető órákat tartok.
Tudom hol van a start mező és azon vagyok, hogy az emberek életének szeretett részévé váljon a mozgás.
Célom a folyamatos szakmai továbbfejlődés, így naprakészen tudom csoportos óráimon hozni a hangulat mellett a szuper gyakorlatokat is.
Kiemelten hiszek a mozgás prevenciós hatójában, így a garantált izzadás mellett az izületkímélésre is törekszem.
A tested szinte bármit kibír. Az elméd az, amit meg kell győznöd.
Az igazi erő nem a motivációban hanem a kitartásban rejlik.
A Mymove szakágvezetőjeként erősítettem már korábban a csapatot most gyermekem születése után térek vissza és tudásomat, lelkesedésem minden erőmmel adom át a tanulóknak, mely remélhetőleg óriási segítség lesz számukra, hogy egy nap sikeres, prevenciós szemléletet szem előtt tartó, folyamatos fejlődésre törekvő edzőként kerüljenek a szakmába.
