Otthon végezhető fitness képzések OKJ-s képesítéssel is | mymove.hu

Gerinc training

Bánfalvi Renáta Szelenge

Videó csomagok

Kuti Renáta Szelenge vagyok.

Életem első -jó nagy részében én is azok táborát erősítettem akinek a mozgás pusztán szenvedés volt és kín. Mindig más hedonista felfogás szerinti élvezeteket kerestem. Aztán természetesen a sors nálam is közbe szólt, egyéb súlyos egészségügyi problémával karöltve. S, eldönthettem hogy mit választok, továbbra is lemondok magamról és az életről, vagy teszek is valamit érte, és választok számomra egy sokkal méltóbb és kevésbé gyarló életet. Döntöttem, mert élni akartam. Jól, élni, minőségben. - és ehhez nem kell belehalni a mozgásba. Mert a testünket nem csak az étel, de a mozgás is táplálja. A jó mozgás, a megfelelő, a harmonikus. Itt szerettem bele a gerincedzésbe elsősorban és szerelmem azóta is ez a fajta mozgástípus- mert minden gerincedzés- csak jól kell adagolni, és használni.

Az elmúlt években számtalan embernek mutattam meg milyen az igazi sportolás szabadsága és öröme.
Segítettem több gerinc-, és egyéb mozgásszervi műtét után lévő vendégnek visszatérni a teljes életükbe, fájdalom és korlátok nélkül.

A szenvedélyem a munkám; a hitem pedig a mozgás, hiszen mozgásszervi problémára csakis mozgás lehet a megoldás. Nem a gyógyszer; nem a műtét, nem az otthon pihentetés... és tespedés és tudom hogy bármelyik kanapé tigrisből ki tudom csalogatni az igazi mozgás és sport iránti szenvedélyt is; csak a
megfelelő motiváció kell hozzá :)

Mert mozgás nélkül nincs élet;
Ami nem mozog az halott.


Végzettségeim:
Egyetemi:
-Pécsi Tudomány Egyetem-Bsc- Testnevelő edző
-Testnevelési Egyetem - Msc Rekreáció

További okleveles képesítek:
-Hivatalos Triplex gerinctréner
-IWI és a NASM által elismert korrektív tréner
-Sport Rehabilitációs tréner
-Fitmummy prenatális tréner (kismama torna)
-SZTM gerinctréner
-Triggerpont terápia
-Power Plate edző

Egyéb kiegészítések:
flossing, smr, kinezio tape, posztnatális képzés

Gerinc tréning - Bemutató 1:20

Gerinc training - Online Workshop
A képzésem lényege a mobilizáció ezáltal az izületi mozgástartomány vissza állítása és a letapadások, izomdiszfunkciók, s az emiatt létrejövő fájdalmak megelőzése, kezelése :) A gerincedzés mindenkié :)

Köszönöm, hogy megszavazod a bizalmad nekem, találkozunk a vizsgán! Addig is jó tanulást! 

 

Jelentkezni az oldal alján lévő "Csomag megvásárlása" gombra kattintva tudsz. Befizetés után kérjük, küldj egy befizetési igazolást a kepzesek@mymove.hu e-mail címre.

A képzés elkezdéséhez egy előzetes konzultáció szükséges, melyről a kepzesek@mymove.hu e-mail címen kell érdeklődnöd!

A képzés 2 hetes turnusokban indul adott hónap elején és közepén, melynek időtartama kb. 1 hónap (60 óra)

A képzés során minden online anyag 45 napig elérhető a saját zárt fiókodon keresztül, ez idő alatt a képzési anyagaink korlátlanul megtekinthetőek a megfelelő fejlettségi szint elérése érdekében.

A képzés vizsgával zárul, a vizsga egy online teszt és egy max. 20 perces videó küldése.

A sikert megkoronázva okleveles Gerinc training edzőként egy új arcodat mutathatod meg mindenkinek. A névreszóló oklevelet digitális formában küldjük el részedre a sikeres vizsgád után.

Bármilyen kérdés esetén forduljon hozzánk az alábbi elérhetőségek egyikén:

 

Nyilvántartási szám: B/2023/000873

 

Videó csomagok

Gerinc training csomag tartalma:

Gerinc tréning - Bemutató 1:20
Gerinc tréning - Letanító 1. rész 11:40
Gerinc tréning - Letanító 2. rész 14:20
Gerinc tréning - Letanító 3. rész 12:19
Gerinc tréning - Óra 42:03